Molho para hambúrguer
IG baixo
CG 1.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de açúcar adicionado
Molho para hambúrguer tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 31/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Fornece proteína de alta qualidade e probióticos sem os açúcares adicionados e óleos refinados presentes nos molhos comerciais.
Iogurte grego magro com ervas frescas, sumo de limão e pimenta - CG 2 por 100 g Elimina a quantidade significativa de açúcar adicionado, mantendo o perfil de sabor salgado.
Ketchup sem adição de açúcar - CG 1 por 100 g Oferece gorduras monoinsaturadas saudáveis e fibra, proporcionando uma cremosidade satisfatória sem óleos vegetais processados.
Purê de abacate com sumo de lima e alho
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho para hambúrguer é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 39 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 35 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Contém gorduras insaturadas
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Níveis elevados de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho para hambúrguer?
Molho para hambúrguer tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 8.
Molho para hambúrguer é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho para hambúrguer tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho para hambúrguer afecta o açúcar no sangue?
Molho para hambúrguer tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Molho para hambúrguer na aplicação Logi, com a sua porção.
