creme de queijo com frutos vermelhos
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creme de queijo com frutos vermelhos tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, creme de queijo com frutos vermelhos classifica-se acima da média no índice glicémico.
creme de queijo com frutos vermelhos é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Fonte de cálcio
- ✗ Alto teor de açúcares adicionados
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 9g |
| Insaturada | 5g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de queijo com frutos vermelhos?
creme de queijo com frutos vermelhos tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
creme de queijo com frutos vermelhos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de queijo com frutos vermelhos tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que creme de queijo com frutos vermelhos afecta o açúcar no sangue?
creme de queijo com frutos vermelhos tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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