CG 2.1 por colher de sopa típico (15 g) · CG 14 por 100 g
creme de queijo com frutos vermelhos tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.1.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
creme de queijo com frutos vermelhos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
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| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
creme de queijo com frutos vermelhos tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2.1; por 100 g a carga glicémica é 14.
creme de queijo com frutos vermelhos tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Ricota magra.
Entre as formas de queijo creme nesta base de dados, Queijo creme com azeitonas tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte creme de queijo com frutos vermelhos na aplicação Logi, com a sua porção.
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