massa para lasanha
IG baixo
CG 14 por 100 g
- Índice glicémico baixo
- Carga glicémica moderada
massa para lasanha tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 21/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa para lasanha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico baixo
- Alto teor de proteína
- Rico em fibras
- Carga glicémica moderada
- Forma processada (massa)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa para lasanha?
massa para lasanha tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 14 por 100 g.
massa para lasanha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa para lasanha tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que massa para lasanha afecta o açúcar no sangue?
massa para lasanha tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte massa para lasanha na aplicação Logi, com a sua porção.
