masala de batata
IG médio
CG 14 por 100 g
- contém fibra alimentar
- carga glicémica moderada
masala de batata tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 14/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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masala de batata é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 2.9 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra alimentar
- baixo teor de açúcares adicionados
- fornece potássio
- carga glicémica moderada
- contém sal adicionado
- nível de processamento moderado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de masala de batata?
masala de batata tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 14 por 100 g.
masala de batata é adequado para pessoas com resistência à insulina?
masala de batata tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que masala de batata afecta o açúcar no sangue?
masala de batata tem uma carga glicémica de 14 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte masala de batata na aplicação Logi, com a sua porção.
