CG baixa

4.562 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

chalota assada CG 4 / 100 g 8/10 Charuto de repolho com lentilha CG 4 / 100 g 9/10 Cheesecake de iogurte com frutas vermelhas CG 4 / 100 g 6/10 chicken cordon bleu CG 4 / 100 g 4/10 Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados CG 4 / 100 g 7/10 Chili com peru magro moído, feijão extra e caldo com baixo teor de sódio CG 4 / 100 g 8/10 Chili con carne CG 4 / 100 g 8/10 Chili de lentilha e legumes CG 4 / 100 g 9/10 chutney de coco CG 4 / 100 g 6/10 clam chowder congelada CG 4 / 100 g 4/10 cogumelo porcini seco CG 4 / 100 g 9/10 coxa de frango frita CG 4 / 100 g 3/10 Crab stick salad with carrot and mayonnaise CG 4 / 100 g 6/10 Cravo-da-índia seco CG 4 / 100 g 9/10 creme de iogurte CG 4 / 100 g 4/10 creme vegetal à base de aveia CG 4 / 100 g 7/10 Crocantes de proteína CG 4 / 100 g 8/10 Curry de couve-flor e ervilha verde CG 4 / 100 g 9/10 curry de iogurte CG 4 / 100 g 7/10 Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas CG 4 / 100 g 8/10 curry de tomate CG 4 / 100 g 8/10 Curry de vegetais com leite de coco CG 4 / 100 g 7/10 dal de feijão-mungo germinado CG 4 / 100 g 9/10 dextrina de trigo CG 4 / 100 g 6/10 Ensopado de cogumelos e cevada CG 4 / 100 g 8/10 ensopado de couve CG 4 / 100 g 7/10 Ensopado de couve-flor e lentilha CG 4 / 100 g 9/10 Ensopado de feijão e legumes (sem sal) CG 4 / 100 g 9/10 Ensopado de feijão preto com legumes CG 4 / 100 g 8.5/10 Ensopado de grão-de-bico com espinafre CG 4 / 100 g 8.5/10 Ensopado de legumes CG 4 / 100 g 9/10 Ensopado de lentilha com espinafre ou couve CG 4 / 100 g 9/10 Ensopado de lentilha e legumes CG 4 / 100 g 8/10 Ensopado de lentilha e legumes CG 4 / 100 g 9/10 Ervas e especiarias secas CG 4 / 100 g 8/10 escalope de porco com molho cremoso CG 4 / 100 g 4/10 Extrato natural de maracujá CG 4 / 100 g 8/10 farinha de semente de girassol CG 4 / 100 g 8/10 Fatias de cebola crua com molho de homus CG 4 / 100 g 8/10 Fatias de laranja, grapefruit e abacate misturadas CG 4 / 100 g 9/10 Fava comum CG 4 / 100 g 9/10 Feijoada CG 4 / 100 g 6/10 filé de peixe frito CG 4 / 100 g 7/10 fisális CG 4 / 100 g 9/10 flores de hibisco secas CG 4 / 100 g 8/10 Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido CG 4 / 100 g 8/10 Frango com chili e feijão branco CG 4 / 100 g 8/10 Frango teriyaki CG 4 / 100 g 6/10 frios veganos CG 4 / 100 g 4/10 Frios vegetais defumados com hickory CG 4 / 100 g 4/10 Fritada de batata-doce com ovo CG 4 / 100 g 7.5/10 Fruta cozida CG 4 / 100 g 8/10 Frutas silvestres CG 4 / 100 g 9.5/10 Gelatina de cereja CG 4 / 100 g 7/10 gelatina de frutas CG 4 / 100 g 6/10 geleia de chia CG 4 / 100 g 8/10 Geleia real CG 4 / 100 g 7/10 Goiaba parcialmente madura CG 4 / 100 g 9/10 golabki de frango CG 4 / 100 g 7/10 goma de alfarroba CG 4 / 100 g 8/10 Goma guar e goma xantana (mistura espessante) CG 4 / 100 g 7/10 Gyros de frango CG 4 / 100 g 5/10 Hambúrguer vegetal para churrasco CG 4 / 100 g 4/10 iogurte de aveia CG 4 / 100 g 5/10 iogurte de mirtilo CG 4 / 100 g 7/10 Iogurte de soja com baunilha CG 4 / 100 g 5/10 Iogurte grego natural com maçãs cozidas em canela CG 4 / 100 g 8/10 Iogurte natural com frutas frescas e nozes CG 4 / 100 g 8/10 iogurte proteico de banana com avelã CG 4 / 100 g 6/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Kare-kare de vegetais CG 4 / 100 g 7/10 kefir de morango CG 4 / 100 g 4.5/10 legumes de raiz CG 4 / 100 g 8/10 Leite com cacau CG 4 / 100 g 6.5/10 leite de aveia CG 4 / 100 g 6/10 Leitelho de morango CG 4 / 100 g 4/10 lentilhas beluga CG 4 / 100 g 9/10 lentilhas cozidas com legumes CG 4 / 100 g 9/10 Lentilhas Puy CG 4 / 100 g 9/10 Maçãs Bramley CG 4 / 100 g 9/10 Manteiga de amendoim com molho de cacau CG 4 / 100 g 7/10 matcha latte de aveia CG 4 / 100 g 5/10 Mini almôndegas Frosta congeladas CG 4 / 100 g 5.5/10 Mini quiche (espinafre e bacon) CG 4 / 100 g 4/10 Mistura antioxidante CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de alho-poró e ervilha CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de ervas de cebola seca CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de ervas e especiarias secas CG 4 / 100 g 7/10 Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) CG 4 / 100 g 9/10 Mistura de ervas e especiarias sem sal CG 4 / 100 g 8/10 Mistura de frutas e vegetais CG 4 / 100 g 9/10 mix de frutas vermelhas silvestres CG 4 / 100 g 9/10 Mix de macarrão de feijão preto e abobrinha CG 4 / 100 g 9/10 molho à bolonhesa vegano CG 4 / 100 g 7/10 molho adobo CG 4 / 100 g 4/10 Molho barbecue caseiro (sem açúcar adicionado) CG 4 / 100 g 8/10 Molho caseiro com menos açúcar adicionado e shoyu com baixo teor de sódio CG 4 / 100 g 5/10 Molho de amendoim CG 4 / 100 g 4/10 Molho de cebola CG 4 / 100 g 4/10 Molho de cenoura com gengibre CG 4 / 100 g 6/10
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