flores de hibisco secas
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típica (15 g) · CG 4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- baixo teor de fibras
flores de hibisco secas tem índice glicêmico de 35, igual ao hibisco simples (35). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.
Atualizado em 8 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de hibisco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
flores de hibisco secas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 49 kcal |
| Carboidratos | 11.3 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 9 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- baixo teor calórico
- sem açúcares adicionados
- baixo teor de fibras
- baixo teor de proteínas
- falta de vitaminas conhecidas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de flores de hibisco secas?
flores de hibisco secas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
flores de hibisco secas é bom para pessoas com resistência à insulina?
flores de hibisco secas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de hibisco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de hibisco neste banco de dados, hibisco tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
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