Fava comum
IG baixo
CG 4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- conteúdo relativamente alto de carboidratos
Fava comum tem índice glicêmico de 24 (Baixo).
Atualizado em 4 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Fava comum
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Fava comum é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 88 kcal |
| Carboidratos | 18.7 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.4 g |
| Solúveis | 1.6 g |
| Insolúveis | 3.8 g |
| Proteínas | 7.6 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de fibras
- baixo teor de gordura
- conteúdo relativamente alto de carboidratos
- baixo teor de fibras solúveis
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Fava comum?
Fava comum tem índice glicêmico de 24 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Fava comum é bom para pessoas com resistência à insulina?
Fava comum tem baixo índice glicêmico (24), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Fava comum tem a menor carga glicêmica?
Fava comum tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Fava comum neste banco de dados (4 por 100 g).
Veja Fava comum no app Logi, com sua porção.
