fava cozida
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
fava cozida tem índice glicêmico de 40, maior que o Fava comum simples (24).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Fava comum
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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fava cozida é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 88 kcal |
| Carboidratos | 15.6 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.4 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 3.6 g |
| Proteínas | 7.6 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixa carga glicêmica
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
- Contém quantidades moderadas de carboidratos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fava cozida?
fava cozida tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
fava cozida é bom para pessoas com resistência à insulina?
fava cozida tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Fava comum tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Fava comum neste banco de dados, Fava comum tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja fava cozida no app Logi, com sua porção.
