mix de frutas vermelhas silvestres
IG baixo
CG 6 por xícara típica (150 g) · CG 4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de açúcar natural
mix de frutas vermelhas silvestres tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 5 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de fibras
- sem açúcares adicionados
- teor moderado de açúcar natural
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de frutas vermelhas silvestres?
mix de frutas vermelhas silvestres tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
mix de frutas vermelhas silvestres é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de frutas vermelhas silvestres tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como mix de frutas vermelhas silvestres afeta o açúcar no sangue?
mix de frutas vermelhas silvestres tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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