Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém alguma gordura saturada
Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas tem índice glicêmico de 28 (Baixo).
Atualizado em 2 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Proteína moderada
- Baixa carga glicêmica
- Contém alguma gordura saturada
- Teor moderado de sódio
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas?
Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas tem índice glicêmico de 28 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas afeta o açúcar no sangue?
Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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