gelatina de frutas
IG baixo
CG 4.8 por unidade típica (120 g) · CG 4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- baixo teor de fibras
gelatina de frutas tem índice glicêmico de 40, menor que o gelatina de fruta simples (80). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.8.
Atualizado em 25 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de gelatina de fruta
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
gelatina de frutas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 9 g |
| Naturais | 9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- sem adição de açúcar
- baixo teor calórico
- baixo teor de fibras
- quantidade mínima de proteína
- provavelmente altamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de gelatina de frutas?
gelatina de frutas tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 4.8; por 100 g a carga glicêmica é 4.
gelatina de frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
gelatina de frutas tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de gelatina de fruta tem a menor carga glicêmica?
gelatina de frutas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de gelatina de fruta neste banco de dados (4 por 100 g).
Veja gelatina de frutas no app Logi, com sua porção.
