Molho de cenoura com gengibre
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Molho de cenoura com gengibre tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Molho de cenoura com gengibre está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de cenoura com gengibre é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém vegetais frescos
- ✓ Fonte de fibras
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0.7g |
| Insolúveis | 1.5g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 6.8g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de cenoura com gengibre?
Molho de cenoura com gengibre tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de cenoura com gengibre é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de cenoura com gengibre tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de cenoura com gengibre afeta o açúcar no sangue?
Molho de cenoura com gengibre tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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