Frango teriyaki
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Boa fonte de proteína magra
- Alto teor de sódio
Frango teriyaki tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Frango teriyaki é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína magra
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Açúcares adicionados interferem na sensibilidade à insulina
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango teriyaki?
Frango teriyaki tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Frango teriyaki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango teriyaki tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Frango teriyaki afeta o açúcar no sangue?
Frango teriyaki tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Frango teriyaki no app Logi, com sua porção.
