Gyros de frango
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Gyros de frango tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Gyros de frango está acima da média no índice glicêmico.
Gyros de frango é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ A good source of high-quality protein
- ✓ Moderate glycemic load
- ✗ High sodium content
- ✗ Processed industrial food
- ✗ Low fiber content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gyros de frango?
Gyros de frango tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Gyros de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gyros de frango tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Gyros de frango afeta o açúcar no sangue?
Gyros de frango tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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