Mistura antioxidante
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Mistura antioxidante tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Mistura antioxidante está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura antioxidante é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Bom teor de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Açúcar total moderado
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 1.05g |
| Insolúveis | 2.45g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura antioxidante?
Mistura antioxidante tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura antioxidante é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura antioxidante tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura antioxidante afeta o açúcar no sangue?
Mistura antioxidante tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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