escalope de porco com molho cremoso
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Processamento moderado
escalope de porco com molho cremoso tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 5 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sódio | 540 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Processamento moderado
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados e gordura saturada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de escalope de porco com molho cremoso?
escalope de porco com molho cremoso tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
escalope de porco com molho cremoso é bom para pessoas com resistência à insulina?
escalope de porco com molho cremoso tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como escalope de porco com molho cremoso afeta o açúcar no sangue?
escalope de porco com molho cremoso tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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