bife de porco
Sem índice glicêmico6/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Alto teor de proteína
- Alto teor de gordura saturada
bife de porco não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bife de porco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
| 1 serving (8 oz) | 227 g |
Informação nutricional (por 100g)
242
Calorias
0 g
Carboidratos
27 g
Proteínas
14 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 242 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 27 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
30%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Zero impacto glicêmico
- Alto teor de gordura saturada
- Falta de fibras alimentares
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bife de porco?
bife de porco não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
bife de porco é bom para pessoas com resistência à insulina?
bife de porco não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja bife de porco no app Logi, com sua porção.
