Molho de cebola
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Molho de cebola tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho de cebola está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de cebola é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Contém gorduras insaturadas
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 8g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 18g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de cebola?
Molho de cebola tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de cebola tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de cebola afeta o açúcar no sangue?
Molho de cebola tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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