Extrato natural de maracujá

GI 30 · BaixoCG 4 / 100 g8/10

IG baixo

30 GI

CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 8/10
  • Sem adição de açúcares
  • Contém açúcares naturais

Extrato natural de maracujá tem índice glicêmico de 30 (Baixo).

Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

60
Calorias
13 g
Carboidratos
1.5 g
Proteínas
0.4 g
Gorduras
por 100g
Calorias60 kcal
Carboidratos13 g
Açúcares (total)10 g
Naturais10 g
Adicionados0 g
Fibras3.5 g
Solúveis1.2 g
Insolúveis2.3 g
Proteínas1.5 g
Gorduras0.4 g
Saturadas0.05 g
Insaturadas0.35 g
Sódio5 mg

Nível de processamento

25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
  • Sem adição de açúcares
  • Rico em vitamina C e antioxidantes
  • Contém fibras alimentares
  • Contém açúcares naturais
  • Baixo teor de proteína

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Extrato natural de maracujá?

Extrato natural de maracujá tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.

Extrato natural de maracujá é bom para pessoas com resistência à insulina?

Extrato natural de maracujá tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Extrato natural de maracujá afeta o açúcar no sangue?

Extrato natural de maracujá tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja Extrato natural de maracujá no app Logi, com sua porção.

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