Goma guar e goma xantana (mistura espessante)
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Goma guar e goma xantana (mistura espessante) tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Goma guar e goma xantana (mistura espessante) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Goma guar e goma xantana (mistura espessante) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo extremamente alto de fibras
- ✓ Índice/glicêmico carga muito baixa
- ✗ Aditivo altamente processado
- ✗ Valor mínimo de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 75g |
| Solúveis | 22.5g |
| Insolúveis | 52.5g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Goma guar e goma xantana (mistura espessante)?
Goma guar e goma xantana (mistura espessante) tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Goma guar e goma xantana (mistura espessante) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Goma guar e goma xantana (mistura espessante) tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Goma guar e goma xantana (mistura espessante) afeta o açúcar no sangue?
Goma guar e goma xantana (mistura espessante) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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