Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite)
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite) tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 31 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de peixe-leite
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
- O preparo frito aumenta a gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite)?
Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite) tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite) tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de peixe-leite tem a menor carga glicêmica?
Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de peixe-leite neste banco de dados (3 por 100 g).
Veja Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite) no app Logi, com sua porção.
