pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte

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GI 20 · Baixo GL 1 · Baixo Score 6/10

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pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte está entre os mais baixos no índice glicêmico.

pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 20
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 1
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
140
Calorias
5g
Carboidratos
8g
Proteínas
9g
Gorduras

Pontuação Logi: 6/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

70%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias140 kcal
Carboidratos5g
Açúcares (total)1.5g
Naturais1.5g
Adicionados0g
Fibras2.5g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas8g
Gorduras9g
Saturadas1.2g
Insaturadas7.8g
Sódio450mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte?

pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte é bom para pessoas com resistência à insulina?

pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte afeta o açúcar no sangue?

pasta de tofu à base de plantas com raiz-forte tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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