Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos)

Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos)

GI 20 · Baixo GL 1 · Baixo Score 7/10

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Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 20
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 1
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
90
Calorias
4g
Carboidratos
7g
Proteínas
5g
Gorduras

Pontuação Logi: 7/10

Por que essa pontuação?

  • Alto teor de proteína
  • Baixa carga glicêmica
  • Contém vitaminas do complexo B da levedura nutricional
  • Teor moderado de sódio
  • Ingredientes processados
  • Baixo teor de fibras

Nível de processamento

60%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias90 kcal
Carboidratos4g
Açúcares (total)1g
Naturais1.0g
Adicionados0g
Fibras2g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas7g
Gorduras5g
Saturadas0.7g
Insaturadas4.3g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos)?

Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) é bom para pessoas com resistência à insulina?

Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) afeta o açúcar no sangue?

Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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