Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos)
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) tem índice glicêmico de 20, maior que o Tofu tradicional simples (15). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Tofu tradicional
- GI 15 · CG 1 por 100 g
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Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Contém vitaminas do complexo B da levedura nutricional
- Teor moderado de sódio
- Ingredientes processados
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos)?
Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho com sabor de queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Tofu tradicional tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Tofu tradicional neste banco de dados, tofu rico em proteínas tem a menor carga glicêmica (0.3 por 100 g).
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