Frango com chili e feijão branco
IG baixo
CG 6 por xícara típica (150 g) · CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicêmica e índice
- Teor moderado de sódio
Frango com chili e feijão branco tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 17 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Frango com chili e feijão branco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 3.2 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2.2 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica e índice
- Bom teor de fibras
- Alto teor de proteína, baixo processamento
- Teor moderado de sódio
- Alguns açúcares adicionados
- Contém algumas gorduras saturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango com chili e feijão branco?
Frango com chili e feijão branco tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
Frango com chili e feijão branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango com chili e feijão branco tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Frango com chili e feijão branco afeta o açúcar no sangue?
Frango com chili e feijão branco tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Frango com chili e feijão branco no app Logi, com sua porção.
