Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos
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Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Fonte magra de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Algum processamento envolvido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 9g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos afeta o açúcar no sangue?
Chili com peito de frango sem pele e legumes mistos tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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