Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém carboidratos moderados
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados tem índice glicêmico de 38 (Baixo).
Atualizado em 2 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Fonte de proteína magra
- Baixo sódio e sem açúcares adicionados
- Contém carboidratos moderados
- Algum processamento devido ao cozimento
- Pode ser rico em sódio se não for controlado cuidadosamente
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados?
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados tem índice glicêmico de 38 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados tem a menor carga glicêmica?
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