Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido
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Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Contém processamento adicional do chocolate
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 5.5g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido?
Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido é bom para pessoas com resistência à insulina?
Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido afeta o açúcar no sangue?
Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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