ameixa frita
IG baixo
CG 3.6 por 100 g
- Contém antioxidantes
- Contém açúcar adicionado
ameixa frita tem índice glicêmico de 35, igual ao ameixa simples (35).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de ameixa
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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ameixa frita é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 131 kcal |
| Carboidratos | 10.16 g |
| Açúcares (total) | 8.83 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0.81 g |
| Fibras | 1.25 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 0.62 g |
| Gorduras | 11.05 g |
| Saturadas | 2.21 g |
| Insaturadas | 8.84 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém antioxidantes
- Teor moderado de fibras
- Contém açúcar adicionado
- Carga glicêmica moderada
- Levemente processado com gordura
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ameixa frita?
ameixa frita tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 3.6 por 100 g.
ameixa frita é bom para pessoas com resistência à insulina?
ameixa frita tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de ameixa tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de ameixa neste banco de dados, ameixa tem a menor carga glicêmica (3.5 por 100 g).
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