molho à bolonhesa vegano
IG baixo
CG 4 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
molho à bolonhesa vegano tem índice glicêmico de 35, igual ao Molho à bolonhesa simples (35).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Molho à bolonhesa
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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molho à bolonhesa vegano é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.3 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo teor de gordura saturada
- sem adição de açúcares
- teor moderado de sódio
- ingredientes processados
- menos proteína do que molhos à base de carne
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho à bolonhesa vegano?
molho à bolonhesa vegano tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
molho à bolonhesa vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho à bolonhesa vegano tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Molho à bolonhesa tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Molho à bolonhesa neste banco de dados, Molho à bolonhesa tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja molho à bolonhesa vegano no app Logi, com sua porção.
