Molho à bolonhesa
IG baixo
CG 5 por xícara (250 g) · CG 2 por 100 g
- baixa carga glicêmica
- alto teor de sódio
Molho à bolonhesa tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.
Revisado em 7 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Molho à bolonhesa
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Molho à bolonhesa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.3 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 2.5 |
| 1 xícara | 250 g | 5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixa carga glicêmica
- boa fonte de proteína
- alto teor de sódio
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho à bolonhesa?
Molho à bolonhesa tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara (250 g) tem carga glicêmica de 5; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Molho à bolonhesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho à bolonhesa tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Molho à bolonhesa tem a menor carga glicêmica?
Molho à bolonhesa tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Molho à bolonhesa neste banco de dados (2 por 100 g).
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