creme vegetal à base de aveia
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creme vegetal à base de aveia tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, creme vegetal à base de aveia está acima da média no índice glicêmico.
creme vegetal à base de aveia é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem adição de açúcar
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ conteúdo moderado de gordura insaturada
- ✗ baixo teor de proteína
- ✗ fibra relativamente baixa
- ✗ presença de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.8g |
| Solúveis | 0.32g |
| Insolúveis | 0.48g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme vegetal à base de aveia?
creme vegetal à base de aveia tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
creme vegetal à base de aveia é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme vegetal à base de aveia tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como creme vegetal à base de aveia afeta o açúcar no sangue?
creme vegetal à base de aveia tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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