Leite com cacau
IG baixo
CG 9.8 por xícara (245 g) · CG 4 por 100 g
- Baixo índice glicêmico e carga
- Contém açúcares adicionados
Leite com cacau tem índice glicêmico de 42 (Baixo). Uma xícara (245 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.8.
Atualizado em 12 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Leite com cacau é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.6 |
| 1 serving | 245 g | 9.8 |
| 1 xícara | 245 g | 9.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico e carga
- Conteúdo moderado de proteína
- Baixo nível de processamento
- Contém açúcares adicionados
- Baixo teor de fibras
- Contém gordura saturada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Leite com cacau?
Leite com cacau tem índice glicêmico de 42 (Baixo). Uma xícara (245 g) tem carga glicêmica de 9.8; por 100 g a carga glicêmica é 4.
Leite com cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
Leite com cacau tem baixo índice glicêmico (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Leite com cacau afeta o açúcar no sangue?
Leite com cacau tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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