cacau com leite desnatado (sem açúcar)
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- rico em antioxidantes
- contém açúcares naturais do leite
cacau com leite desnatado (sem açúcar) tem índice glicêmico de 35, menor que o Leite simples (47). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 12 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Leite
- GI 47 · CG 2.3 por 100 g
Leite - GI 27 · CG 1 por 100 g coffee
Leite com café - GI 30 · CG 1 por 100 g marca: fairlife
Leite Fairlife - GI 27 · CG 1 por 100 g filtered
Leite filtrado - GI 27 · CG 1 por 100 g sour
leitelho - GI 27 · CG 1.3 por 100 g semi skimmed
Leite 2% - GI 27 · CG 1.3 por 100 g low fat
Leite com teor reduzido de gordura - +14 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cacau com leite desnatado (sem açúcar) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3.7 g |
| Gorduras | 0.9 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- rico em antioxidantes
- baixo teor de gordura saturada
- sem adição de açúcares
- contém açúcares naturais do leite
- baixo teor de fibras comparado a alimentos integrais
- levemente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cacau com leite desnatado (sem açúcar)?
cacau com leite desnatado (sem açúcar) tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
cacau com leite desnatado (sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
cacau com leite desnatado (sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Leite neste banco de dados, Leite com café tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja cacau com leite desnatado (sem açúcar) no app Logi, com sua porção.
