cacau com leite desnatado (sem açúcar)
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cacau com leite desnatado (sem açúcar) tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, cacau com leite desnatado (sem açúcar) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
cacau com leite desnatado (sem açúcar) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ rico em antioxidantes
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ sem adição de açúcares
- ✗ contém açúcares naturais do leite
- ✗ baixo teor de fibras comparado a alimentos integrais
- ✗ levemente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 6.5g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.7g |
| Gorduras | 0.9g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cacau com leite desnatado (sem açúcar)?
cacau com leite desnatado (sem açúcar) tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
cacau com leite desnatado (sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
cacau com leite desnatado (sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cacau com leite desnatado (sem açúcar) afeta o açúcar no sangue?
cacau com leite desnatado (sem açúcar) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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