suco de pera espinhosa
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suco de pera espinhosa tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, suco de pera espinhosa está entre os mais baixos no índice glicêmico.
suco de pera espinhosa é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie content
- ✓ High water content
- ✗ Low protein content
- ✗ High sugar content
- ✗ Low fiber content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 41 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 9g |
| Naturais | 9.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de pera espinhosa?
suco de pera espinhosa tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
suco de pera espinhosa é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de pera espinhosa tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de pera espinhosa afeta o açúcar no sangue?
suco de pera espinhosa tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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