suco de pera espinhosa
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de proteína
suco de pera espinhosa tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 18 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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suco de pera espinhosa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 41 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 9 g |
| Naturais | 9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor calórico
- Alto teor de água
- Baixo teor de proteína
- Alto teor de açúcar
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de pera espinhosa?
suco de pera espinhosa tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
suco de pera espinhosa é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de pera espinhosa tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de pera espinhosa afeta o açúcar no sangue?
suco de pera espinhosa tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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