Annet
1 714 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Adaptogener Lav GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Amerikansk saus Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Blandet krydder Lav GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Chilispiceblanding Lav GI 20 GL 10 / 100 g 9/10 
Egg- og fiskepastasalat Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Eggegrateng med brød Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Fransk dressing Lav GI 50 GL 10 / 100 g 3/10 Green Vibrance-pulver Lav GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Huel-pulver Lav GI 27 GL 10 / 100 g 8/10 Japansk karri med grønnsaker Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Katsu-dressing Lav GI 50 GL 10 / 100 g 3/10 Krydder (sterkt) Lav GI 20 GL 10 / 100 g 7/10 
Kylling paella Moderat GI 60 GL 10 / 100 g 6/10 
Mager kalkunburger på fullkornsbolle Lav GI 50 GL 10 / 100 g 7.5/10 Multivitamin (fra konsentrerte økologiske fullverdige matvarer) Lav GI 25 GL 10 / 100 g 7/10 Plantebasert schnitzel Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
sennepsfrø Lav GI 35 GL 10 / 100 g 8/10 
sennepsfrøpulver Lav GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 
Sju krydder chili pulver Lav GI 20 GL 10 / 100 g 6/10 
Sondino Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Sriracha saus Lav GI 50 GL 10 / 100 g 4/10 
Svart pepper Lav GI 15 GL 10 / 100 g 8/10 
Svartningskrydderblanding Lav GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 Tørket sennep Lav GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 vegansk taco Lav GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 Vegetarisk kiev Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Wendy's salatdressing Lav GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 
Allehånde Lav GI 15 GL 11 / 100 g 9/10 
Åpen sandwich på bakt søtpotetskiver med hummus Lav GI 50 GL 11 / 100 g 8/10 Asiatisk marinade Lav GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 
Chick-fil-A salatdressing Lav GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 Chili- og limekrydder Lav GI 20 GL 11 / 100 g 7/10 Dibeta kosttilskudd Lav GI 25 GL 11 / 100 g 6/10 
Firecracker saus Moderat GI 55 GL 11 / 100 g 2/10 
Hagtornblomst Lav GI 20 GL 11 / 100 g 9/10 
Kremete originale skiver Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 
Krydder Lav GI 50 GL 11 / 100 g 2/10 
Mini Plant-Based Mozzarella Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 
Økologisk krydderblanding Lav GI 20 GL 11 / 100 g 6/10 Pilaf krydderblanding Lav GI 20 GL 11 / 100 g 8/10 
Plantebasert håndrull (tofu, brun ris) Lav GI 50 GL 11 / 100 g 7.5/10 Stir-fry-saus Lav GI 50 GL 11 / 100 g 3/10 
Szechuan-saus Lav GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 Tacos Moderat GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 Tikka krydderblanding Lav GI 20 GL 11 / 100 g 6/10 Vegansk cordon bleu Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 
Veganske nuggets Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 5.5/10 Vegetarisk gyros Moderat GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 Vivera schnitzel Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 
Baharat krydderblanding Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Blandet indiske krydderier Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 Kabsa krydderblanding Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Korma krydderblanding Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Marokkansk krydderblanding Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Mellomøstlige krydder Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Orientalske krydderier Lav GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Kakaopulver Lav GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 Asiatisk saus Moderat GI 55 GL 12 / 100 g 2/10 
Chai-krydder Lav GI 20 GL 12 / 100 g 9/10 Fettfri honning- og sennepsdressing Moderat GI 55 GL 12 / 100 g 3/10 
Håndrull Moderat GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Hash brown-grateng Moderat GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 
Kinesisk femkrydder Lav GI 20 GL 12 / 100 g 8.5/10 
Krydderblanding med garam masala og rød chili Lav GI 20 GL 12 / 100 g 9/10 Krydderier (masala-blanding) Lav GI 20 GL 12 / 100 g 8/10 kyllingquesadilla Moderat GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 NutraBio Intra Blast pulver Moderat GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 
Pakket måltid Moderat GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 
Pasta med kjøtt Moderat GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 Pastitsio Moderat GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 Ras el hanout Lav GI 20 GL 12 / 100 g 8/10 
Sandwich med rugbrød, grillet kyllingbryst og fersk spinat Moderat GI 55 GL 12 / 100 g 7/10 Suppebase Lav GI 40 GL 12 / 100 g 2/10 
Vegansk cheddar Moderat GI 60 GL 12 / 100 g 3/10 
Vegansk ost Moderat GI 60 GL 12 / 100 g 2/10 
Vegansk schnitzel Moderat GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 Wrap med speck, rød paprika og ruccola Moderat GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 bacon cheeseburger Moderat GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 
Chai krydderblanding Lav GI 20 GL 13 / 100 g 9/10 Daddel- og karridip Lav GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Femkrydderpulver Lav GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 frokostburrito Moderat GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 Gyoza Lav GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 Pakket ferdigmiddag Moderat GI 65 GL 13 / 100 g 4.5/10 pakora Lav GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Plantebasert fløteerstatning Lav GI 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 Pølse i deig Moderat GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 Quesadilla Lav GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 vegetarisk snackstang Moderat GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 arabisk gummi Lav GI 15 GL 13.5 / 100 g 7/10 
Jerk-krydder Lav GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Koreanske krydderier Lav GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Kardemomme Lav GI 20 GL 13.7 / 100 g 9.5/10 
Adaptogenblanding Lav GI 25 GL 13.8 / 100 g 7/10 ingefær- og honningvinaigrette Moderat GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 AG1 grønt pulver Lav GI 30 GL 14 / 100 g 6/10 
Bipollengranulat Lav GI 35 GL 14 / 100 g 6/10 
Blomsterpollenpulver Lav GI 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Bulgogi-stil saus (soyafri) Moderat GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
