Bringebærvinaigrette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bringebærvinaigrette har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Bringebærvinaigrette blant de laveste i glykemisk indeks.
Bringebærvinaigrette er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Gjennomsnittlig bearbeidingsnivå
- ✗ Høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 15g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 10g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 14g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bringebærvinaigrette?
Bringebærvinaigrette har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Bringebærvinaigrette bra for folk med insulinresistens?
Bringebærvinaigrette har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bringebærvinaigrette blodsukker?
Bringebærvinaigrette har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →