Bringebærvinaigrette
Lav GI
GL 1.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 7 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Bringebærvinaigrette har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 16. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Klassisk vinaigrette
- ingen GI
Klassisk vinaigrette - GI 45 · GL 8 per 100 g citrus ginger
Sitrus-ingefær glasur - ingefær- og honningvinaigretteGI 55 · GL 13.8 per 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 per 100 g chipotle honey
Chipotle honning vinaigrette - GI 55 · GL 15 per 100 g maple bourbon
Lønnebær bourbon vinaigrette - ingen GI balsamicflaxseed
Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter - Dressing med ristet sesamolje, eplecidereddik og ingefæringen GI sesame oil
- +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bringebærvinaigrette er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lavt innhold av mettet fett
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Gjennomsnittlig bearbeidingsnivå
- Høyt natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bringebærvinaigrette?
Bringebærvinaigrette har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Bringebærvinaigrette bra for folk med insulinresistens?
Bringebærvinaigrette har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk vinaigrette har lavest glykemisk belastning?
Bringebærvinaigrette har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Klassisk vinaigrette i denne databasen (7 per 100 g).
Sjekk Bringebærvinaigrette i Logi-appen, med din porsjon.
