Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1.1 per 100 g
- Inneholder sunne enumettede fettsyrer
- Høyt totalt fettinnhold
Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 21. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk vinaigrette
- ingen GI
Klassisk vinaigrette - SitronvinaigretteGI 20 · GL 1 per 100 g lemonherb blend
- GI 40 · GL 7 per 100 g raspberry
Bringebærvinaigrette - ingefær- og honningvinaigretteGI 55 · GL 13.8 per 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 per 100 g chipotle honey
Chipotle honning vinaigrette - GI 55 · GL 15 per 100 g maple bourbon
Lønnebær bourbon vinaigrette - Dressing med ristet sesamolje, eplecidereddik og ingefæringen GI sesame oil
- +3 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 35 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 32 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne enumettede fettsyrer
- Lavt tilsatt sukker
- Minimal prosessering
- Høyt totalt fettinnhold
- Lavt fiberinnhold
- Noe mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter?
Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.1.
Er Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter bra for folk med insulinresistens?
Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk vinaigrette har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk vinaigrette i denne databasen har Sitronvinaigrette lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter i Logi-appen, med din porsjon.
