Sitronvinaigrette
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Rik på antioksidanter
- Lavt proteininnhold
Sitronvinaigrette har en glykemisk indeks på 20, lavere enn ren Appelsinjuice (50).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Appelsinjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sitronvinaigrette er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på antioksidanter
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Lavt proteininnhold
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sitronvinaigrette?
Sitronvinaigrette har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Sitronvinaigrette bra for folk med insulinresistens?
Sitronvinaigrette har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Appelsinjuice har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Appelsinjuice i denne databasen har Laktosefermentert grønnsaksjuice lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk Sitronvinaigrette i Logi-appen, med din porsjon.
