Sitronvinaigrette
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Rik på antioksidanter
- Lavt proteininnhold
Sitronvinaigrette har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk vinaigrette
- ingen GI
Klassisk vinaigrette - GI 15 · GL 1.1 per 100 g balsamicflaxseed
Balsamico-vinaigrette med linfrøolje og urter - GI 40 · GL 7 per 100 g raspberry
Bringebærvinaigrette - ingefær- og honningvinaigretteGI 55 · GL 13.8 per 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 per 100 g chipotle honey
Chipotle honning vinaigrette - GI 55 · GL 15 per 100 g maple bourbon
Lønnebær bourbon vinaigrette - Dressing med ristet sesamolje, eplecidereddik og ingefæringen GI sesame oil
- +3 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sitronvinaigrette er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på antioksidanter
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Lavt proteininnhold
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sitronvinaigrette?
Sitronvinaigrette har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Sitronvinaigrette bra for folk med insulinresistens?
Sitronvinaigrette har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk vinaigrette har lavest glykemisk belastning?
Sitronvinaigrette har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Klassisk vinaigrette i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Sitronvinaigrette i Logi-appen, med din porsjon.
