Frossen måltid
Moderat GI
GL 7 per 100 g
- Moderat glykemisk belastning
- Natriuminnhold over gjennomsnittet
Frossen måltid har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 21. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frossen måltid er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat glykemisk belastning
- Lav mettet fettinnhold
- God proteinkilde
- Natriuminnhold over gjennomsnittet
- Gjennomsnittlig glykemisk indeks
- Liten mengde løselig fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frossen måltid?
Frossen måltid har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Er Frossen måltid bra for folk med insulinresistens?
Frossen måltid har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Fersk grønnsaksblanding.
Hvordan påvirker Frossen måltid blodsukker?
Frossen måltid har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Frossen måltid i Logi-appen, med din porsjon.
