ingefærsaus
Lav GI
GL 8 per 100 g
- Inneholder ingefær med betennelsesdempende egenskaper
- Høyt natriuminnhold
ingefærsaus har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 4. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
ingefærsaus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 6 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 2500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder ingefær med betennelsesdempende egenskaper
- Lavt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til ingefærsaus?
ingefærsaus har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er ingefærsaus bra for folk med insulinresistens?
ingefærsaus har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker ingefærsaus blodsukker?
ingefærsaus har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk ingefærsaus i Logi-appen, med din porsjon.
