Tørkede ginkgoblader
Lav GI
GL 0.8 per 100 g
- Svært fiberrik
- Ikke egnet som hovednæringsmiddel
Tørkede ginkgoblader har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørkede ginkgoblader er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.5 g |
| Uløselig | 5.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært fiberrik
- Inneholder sekundære plantestoffer
- Lav glykemisk indeks
- Ikke egnet som hovednæringsmiddel
- Kan gi bivirkninger ved overdosering
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørkede ginkgoblader?
Tørkede ginkgoblader har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.8 per 100 g.
Er Tørkede ginkgoblader bra for folk med insulinresistens?
Tørkede ginkgoblader har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørkede ginkgoblader blodsukker?
Tørkede ginkgoblader har en glykemisk belastning på 0.8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tørkede ginkgoblader i Logi-appen, med din porsjon.
