Gulasjsausbase
Lav GI
GL 0.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Tilsatt sukker
Gulasjsausbase har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 7. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Contains no added sugar and has significantly less salt, which reduces its impact on glucose levels and blood pressure.
Tomatsaus med urter - GL 2 per 100 g Contains more fiber and natural ingredients, and the lack of sugar promotes better blood sugar control.
Grønnsakspaprikasaus - GL 2 per 100 g Lower sodium and sugar content supports the health of people with insulin resistance.
Lett grønnsakscurry saus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gulasjsausbase er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lavt innhold av mettet fett
- Tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gulasjsausbase?
Gulasjsausbase har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Gulasjsausbase bra for folk med insulinresistens?
Gulasjsausbase har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gulasjsausbase blodsukker?
Gulasjsausbase har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Gulasjsausbase i Logi-appen, med din porsjon.
