Tamari-ingefærreduksjon
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Svært høyt natriuminnhold
Tamari-ingefærreduksjon har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tamari-ingefærreduksjon er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 5400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder ingefær med antiinflammatoriske egenskaper
- Svært høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tamari-ingefærreduksjon?
Tamari-ingefærreduksjon har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Tamari-ingefærreduksjon bra for folk med insulinresistens?
Tamari-ingefærreduksjon har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tamari-ingefærreduksjon blodsukker?
Tamari-ingefærreduksjon har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tamari-ingefærreduksjon i Logi-appen, med din porsjon.
