Lasagne
Lav GI
GL 8.4 per typisk stk (120 g) · GL 7 per 100 g
- Lav glykemisk indeks
- Moderat mettet fettinnhold
Lasagne har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 8.4.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173333 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Lasagne
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lasagne er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks
- Moderat proteininnhold
- Lav mengde tilsatt sukker
- Moderat mettet fettinnhold
- Lavt fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lasagne?
Lasagne har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 8.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Lasagne bra for folk med insulinresistens?
Lasagne har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Lasagne har lavest glykemisk belastning?
Lasagne har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Lasagne i denne databasen (7 per 100 g).
Sjekk Lasagne i Logi-appen, med din porsjon.
