Penang currypaste
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Penang currypaste har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Penang currypaste blant de laveste i glykemisk indeks.
Penang currypaste er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✓ Inneholder protein
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Moderat bearbeiding
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 20g |
| Sukker (totalt) | 6g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 4g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 3500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Penang currypaste?
Penang currypaste har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Penang currypaste bra for folk med insulinresistens?
Penang currypaste har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Penang currypaste blodsukker?
Penang currypaste har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →