Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær)
Lav GI
GL 0.6 per typisk teskje (5 g) · GL 11.6 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 58 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 22 g |
| Løselig | 6.6 g |
| Uløselig | 15.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder betennelsesdempende krydder
- Lav glykemisk indeks
- Moderat natriuminnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær)?
Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 11.6.
Er Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) bra for folk med insulinresistens?
Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) blodsukker?
Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) har en glykemisk belastning på 11.6 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Karrikrydderblanding (med gurkemeie og ingefær) i Logi-appen, med din porsjon.
