laurbærblad
Ingen glykemisk indeks9/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
72 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Svært høyt fiberinnhold
- Relativt høyt kaloriinnhold per 100g (inkluderer ikke bruk av krydder)
laurbærblad har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 72 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 29. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
laurbærblad er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
265
Kalorier
72 g
Karbohydrater
7.6 g
Protein
8.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 265 kcal |
| Karbohydrater | 72 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 26 g |
| Løselig | 7.8 g |
| Uløselig | 18.2 g |
| Protein | 7.6 g |
| Fett | 8.4 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 5.9 g |
| Natrium | 23 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært høyt fiberinnhold
- Lavt nivå av prosessering
- Ingen tilsatt sukker
- Relativt høyt kaloriinnhold per 100g (inkluderer ikke bruk av krydder)
- Ingen informasjon om glykemisk indeks
- Liten mengde protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til laurbærblad?
Den glykemiske indeksen for laurbærblad er ikke målt ennå. Inneholder 72 g karbohydrater per 100 g.
Er laurbærblad bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for laurbærblad er ikke målt. Med 72 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
-
Svartpepper og paprikablanding ingen GI - Krydder (chili, salt) ingen GI
-
Kanel-, vanilje- og havsaltblanding GI 5 -
Spisskummen-, gurkemeie- og korianderblanding ingen GI -
Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt GI 10 -
Krydderblanding med garam masala og rød chili GI 20 - Krydder (sterkt) GI 20
- Krydderier (masala-blanding) GI 20
Sjekk laurbærblad i Logi-appen, med din porsjon.
