Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt
Lav GI
GL 0.3 per typisk teskje (5 g) · GL 5.5 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning og indeks
- Moderat høy kaloritetthet
Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt har en glykemisk indeks på 10, lavere enn ren Blandet krydder (20). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Blandet krydder
- GI 20 · GL 10 per 100 g
Blandet krydder - GI 5 · GL 2 per 100 g roasted
Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering - GI 10 · GL 4 per 100 g low sodium
Urte- og krydderblanding uten salt - GI 10 · GL 5 per 100 g pizza
Pizzakrydderblanding - GI 10 · GL 5.5 per 100 g pickling
Sylte krydder - GI 20 · GL 8 per 100 g mexican
Meksikansk krydderblanding - Krydder (sterkt)GI 20 · GL 10 per 100 g hot
- +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 22 g |
| Løselig | 6.6 g |
| Uløselig | 15.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning og indeks
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Minimal bearbeiding
- Moderat høy kaloritetthet
- Lavt vanninnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt?
Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.5.
Er Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Blandet krydder har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Blandet krydder i denne databasen har Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Krydderblanding med gurkemeie og rosmarinekstrakt i Logi-appen, med din porsjon.
