Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering blant de laveste i glykemisk indeks.
Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på fytonæringsstoffer og sunt fett
- ✓ Lav glykemisk påvirkning
- ✗ Potensielt allergen for enkelte individer
- ✗ Moderat kaloritetthet
- ✗ Ikke en betydelig kilde til vitaminer/mineraler per porsjon
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 30g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 22g |
| Løselig | 6.6g |
| Uløselig | 15.4g |
| Protein | 18g |
| Fett | 28g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 25g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering?
Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering bra for folk med insulinresistens?
Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering blodsukker?
Hele frø (sennep, bukkehorn, spisskummen) til tempering har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →