Kanel-, vanilje- og havsaltblanding
Lav GI
GL 0.1 per typisk teskje (5 g) · GL 2.3 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold (fra havsalt)
Kanel-, vanilje- og havsaltblanding har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.1.
Oppdatert 26. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kanel-, vanilje- og havsaltblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 25 g |
| Løselig | 7.5 g |
| Uløselig | 17.5 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 12000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold (fra kanel)
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold (fra havsalt)
- Ubetydelig protein
- Minimal mikronæringsbidrag per porsjon
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kanel-, vanilje- og havsaltblanding?
Kanel-, vanilje- og havsaltblanding har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.3.
Er Kanel-, vanilje- og havsaltblanding bra for folk med insulinresistens?
Kanel-, vanilje- og havsaltblanding har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kanel-, vanilje- og havsaltblanding blodsukker?
Kanel-, vanilje- og havsaltblanding har en glykemisk belastning på 2.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kanel-, vanilje- og havsaltblanding i Logi-appen, med din porsjon.
